אם כך כיצד נגונן על עורנו מנזקי השמש? לדברי ד"ר יוליה שולמן, מומחית לרפואת עור ברשת כללית אסתטיקה פתח תקוה: " לקוחות רבים שמבקשים לתקן את נזקי השמש כאשר הדגש הוא על כתמי פיגמנטציה והזדקנות העור. לאחר שרופא מומחה שלנו מאבחן את המצב הוא ממליץ על טיפול ים בהתאם למצב הקליני באמצעות מספר דרכים: 1. טיפול ב-תכשירים מקומיים המבוססים על רטין, הידרוקינון, חומצה סליצילית, חומצה גליקולית, חומצה קוג'ית, חומצה אזלאית וכדומה. כאשר מטרת השימוש בקרמים היא הבהרת של העור על ידי עצירת ייצור מלנין. 2. טיפול במכשירי לייזר או קרן אור. המכשירים שולחים גלים באורכים שונים אל התא, ואלו גורמים לפירוק של מולקולות מטרה (מלנין) באופן סלקטיבי ומבוקר מבלי להרוס את הרקמה שמסביב. תהליך זה גורם להבהרה של העור ולעיתים אף להעלמה מוחלטת של הכתם. 3. טיפולי פילינג קלילים, או בינוניים ועמוקים - מיועדים לאזורי גוף שונים, לשל פנים, אזור החזה, ידיים כדומה. הזהו הליך המתבצע הן בעזרת חומרים כימיים והן בעזרת סוגים שונים של מכשירי לייזר. כתוצאה מפילינג העור הישן מתקלף ובמקומו צומח עור חדש – חלק יותר, ללא כתמים, קמטים, צלקות ונקבוביות. ד"ר שולמן אך ממליצה להקפיד על הכללים הבאים: 1. מומלץ להשתמש במוצרי הגנה מהשמש. למשל כשעושים שימוש בקרם לחות ומייקאפ, חשוב להקפיד שהוא יכיל מקדם הגנה על מנת להגן על עור הפנים מפגעי השמש. 2. מומלץ שימוש במשקפי שמש שיעניקו הגנה על העיניים כנגד חשיפה ישירה לקרניים האולטרה סגולות 3. כיוון שהעור הוא איבר בגוף וכמו כל איבר הוא מורכב מתאים. כאשר יש לנו בגוף מחסור במים - זה יגרום לעור ולתאים להיות יבשים ופחות אלסטיים. 4. חשוב מאד להימנע מחשיפה לשמש בין השעות 10 בבוקר - 4 אחר הצהריים. 5. חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום לכוויות, לפיגמנטציה, להזדקנות העור, אלרגיות ומחלות עור שונות ואף להתפתחות של סרטני עור למיניהם. חשיפה במינונים סבירים עוזרת לנו לשמור על הבריאות היות שהקרניים האולטרה סגולות של השמש תורמות רבות על ידי סינטזה של ויטמין D אשר מסייע בקיבוע של סידן בעצמות.

#_lt#style#_gt# .style_embed_title {color#_sc##254117;font-family#_sc#monospace;font-weight#_sc#bold;text-decoration#_sc#underline overline;} .style_embed_data {} #_lt#/style#_gt# #_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt##_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align#_sc#justify;line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span dir="LTR" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt# #_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt# #_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#אם כך כיצד נגונן על עורנו מנזקי השמש?#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt# #_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#u#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#לדברי ד"ר יוליה שולמן, מומחית לרפואת עור ברשת כללית אסתטיקה פתח תקוה#_sc##_lt#/span#_gt##_lt#/u#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt# " לקוחות רבים שמבקשים לתקן את נזקי השמש #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#כאשר הדגש #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#הוא על כתמי פיגמנטציה והזדקנות העור. לאחר שרופא מומחה שלנו מאבחן את המצב הוא ממליץ על טיפול ים בהתאם למצב הקליני באמצעות מספר דרכים#_sc# #_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#1. טיפול ב-תכשירים מקומיים המבוססים על רטין, הידרוקינון, חומצה סליצילית, חומצה גליקולית, חומצה קוג'ית, חומצה אזלאית וכדומה. כאשר מטרת השימוש בקרמים היא הבהרת #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#של העור על ידי עצירת ייצור מלנין.#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#2. טיפול במכשירי לייזר או קרן אור. המכשירים שולחים גלים באורכים שונים אל התא, ואלו גורמים לפירוק של מולקולות מטרה (מלנין) באופן סלקטיבי ומבוקר מבלי להרוס את הרקמה שמסביב. תהליך זה גורם להבהרה של העור ולעיתים אף להעלמה מוחלטת של הכתם. #_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#3. טיפולי פילינג קלילים, או בינוניים ועמוקים - מיועדים לאזורי גוף שונים, #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#לשל #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#פנים, אזור החזה, ידיים כדומה. הזהו הליך המתבצע הן בעזרת חומרים כימיים והן בעזרת סוגים שונים של מכשירי לייזר. כתוצאה מפילינג העור הישן מתקלף ובמקומו צומח עור חדש – חלק יותר, ללא כתמים, קמטים, צלקות ונקבוביות.#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span#_gt##_lt#br#_gt##_lt#img src="http#_sc#//www.files.org.il/BRPortalStorage/a/4/26/75/91-opvUakWpVB.png"#_gt##_lt#br#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#u#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#ד"ר שולמן #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#אך ממליצה להקפיד על הכללים הבאים#_lt#/span#_gt##_lt#/u#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_sc##_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#1. מומלץ להשתמש #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#במוצרי הגנה מהשמש. #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#למשל כשעושים שימוש בקרם לחות ומייקאפ, חשוב להקפיד שהוא יכיל מקדם הגנה על מנת להגן על עור הפנים מפגעי השמש.#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#2. מומלץ שימוש במשקפי שמש שיעניקו הגנה על העיניים כנגד חשיפה ישירה לקרניים האולטרה סגולות#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#3. כיוון שהעור הוא איבר בגוף וכמו כל איבר הוא מורכב מתאים. כאשר יש #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#לנו בגוף מחסור במים - זה יגרום לעור #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#ולתאים להיות יבשים ופחות אלסטיים.#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#4. חשוב מאד להימנע מחשיפה לשמש #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#בין השעות 10 בבוקר - 4 אחר הצהריים.#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#5. חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום לכוויות, לפיגמנטציה, להזדקנות העור, אלרגיות ומחלות עור שונות ואף להתפתחות של סרטני עור למיניהם.#_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#חשיפה במינונים סבירים עוזרת לנו לשמור על הבריאות היות שהקרניים האולטרה סגולות של השמש #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#תורמות רבות על ידי #_lt#span style="mso-spacerun#_sc#yes"#_gt# #_lt#/span#_gt#סינטזה של ויטמין #_lt#/span#_gt##_lt#span dir="LTR" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt#D#_lt#/span#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt# אשר מסייע בקיבוע של סידן בעצמות.#_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-size#_sc#11.0pt;line-height#_sc#150%;font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt# #_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height#_sc#150%"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-size#_sc#11.0pt;line-height#_sc#150%;font-family#_sc#"Arial",sans-serif"#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt# #_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#